Hamburger

Kui tihti on suu vett jooksnud nähes, et teised fast-foody naudivad, kuid ise peate dieeti pidama ja sellest loobuma? Tean seda tunnet! Kuid ka see kord võib end maha rahustada:)

Taigen (umbes 6 hamburgeri saia)

2 muna
2 spl kuhjaga kohupiimakreemi 0%
maitsejärgi soola
1 spl tärklist (rünnaku ajal ära jätta)

Täidis
oma maitse järgi:

hakklihakottlett
marineeritud kurgid, tomat, salatileht (rünnaku ajal ära jätta)
praetud muna
juustu viil

Kaste
1 spl suhkruvaba ketsupit
majoneesi

Eraldage munavalged munakollastest. Vahustage munavalged tugevaks vahuks. Eraldi vahustage munakollane kohupiima, tärklise ja maitseainetega. Segage ettevaatlikult hulka munavalged ja tõstke küpsetuspulrbrile lusikaga 6 ühesugust kuhja andes neile ümara saia kuju.

Küpsetage 200 kraadi juures 12-15 min.

NORMI KOGUS 1 INIMESELE: 1 spl maisitärklist = 1 päeva norm