Mõnusalt mahlased kotlettid ahjus. Võib ka vähesel rasval panni peal küpsetada, kuid mulle meeldib nii rohkem.
500g hakkliha (kana/kalkuni/veise/kala)
1 muna või 2 munakollast
6-8 keskmist krabipulka
1 spl kaera- või nisukliisid
2 spl piima 0%
1/2 keskmist sibulat
sool ja maitseained soovi järgi
Segage kõik korralikult läbi ja pistke ahju 180 kraadi juures 20-30 min.
NORMI KOGUS 1 INIMESELE: 1 spl kliisid = 1 päeva norm
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar