Jah, kahju, aga just nii ta on. Võime küll loota sooja sügise algust, kuid suvi on ikkagi lõppu korral. Ja seda märkab mitte soojade ilmade järgi või kalendrisse märgitud kuupäeva järgi. Vaid kollaste lehtede pärast. Kurb aga nii ta kahjuks on.
Nii siis, kuus nädalat möödas ja 6.3kg miinuses. Ehk siis nädalas keskmiselt 1kg kaotatud. Minu jaoks on see küllaltki hea tulemus ja kui nii edasi läheb siis juba enne detsembri algust on mu soovitud kaal arvutatud. (Ideaalkaalu arvutamisest räägin tulevastes postitustes.) Mõnedel langeb kaal muidugi märksa kiiremini ja suuremates kogustes, teistel aga tasapisi. Mida rohkem dieete oma elu jooksul pidanud olete, seda kitsim organism on oma varudest loobumisega.
Nüüd võib end taas kord premeerida jäätisega (mille retsepti ma hiljem postitan).
MÕÕDUD:
kaal:77.4kg => 77kg
rinnaümbermõõt:109cm => 106cm
talje:87cm => 84cm
reied:58.5 cm => 58.5 cm
puusad: 102.5cm => 101.6cm
Nii siis, kuus nädalat möödas ja 6.3kg miinuses. Ehk siis nädalas keskmiselt 1kg kaotatud. Minu jaoks on see küllaltki hea tulemus ja kui nii edasi läheb siis juba enne detsembri algust on mu soovitud kaal arvutatud. (Ideaalkaalu arvutamisest räägin tulevastes postitustes.) Mõnedel langeb kaal muidugi märksa kiiremini ja suuremates kogustes, teistel aga tasapisi. Mida rohkem dieete oma elu jooksul pidanud olete, seda kitsim organism on oma varudest loobumisega.
Nüüd võib end taas kord premeerida jäätisega (mille retsepti ma hiljem postitan).
MÕÕDUD:
kaal:77.4kg => 77kg
rinnaümbermõõt:109cm => 106cm
talje:87cm => 84cm
reied:58.5 cm => 58.5 cm
puusad: 102.5cm => 101.6cm
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar