Guarkumm e. E412

Ehki see on e-aine, ei peaks kohe hirmust värisema. Tegemist on loodusliku ainega, mis ei pärine küll Eestist. Nimelt on ta kodumaaks India, Pakistan, Austraalia ja Aafrika. Puidtõrv, mis on kuivades jahuks jahvatatud.
Guarkummil on laialdane kasutusala pagaritoodetes, jäätise valmistamisel, marmelaadis jne. Kasutatakse ka ravimite valmistamisel.


Ravimina on tuntud järgnevate haiguste puhul

- kõhukinnisus
- atroskleroos
- kõrge vere kolesterool
- diabeedi ja rasvumise puhul
- organismi puhastamine toksiinidest

Uudistoode fitshop.ee'lt

Hea uudis kõigile kohupiimasõpradele - alates 1.detsembrist on müügilettidele jõudmas uued maitsvad Valio PROfeel proteiinikohupiimakreemid, mis sisaldavad 21,4g valku ning kuhu pole lisatud ühtegi grammi suhkrut. Valikus on kolm suurepärast maitset - banaani, ananassi ja kakao!

Allikas: instagram.com

DIEEDI FAASI SPIKRID

Kindlasti, soovitan enne raamat läbi lugeda. Kuid kokkuvõtlikud spikrid tulevad ikka kasuks.

Ideaal kaalu arvutamine

Enne, kui dieeti alustada, on alati hea endale eesmärgid seada. Näiteks, mis tulemust te ootate? Mõni kilo vähem, kaal, mis oli mitu aastat tagasi jne?
Alustame siit: www.dukandiet.co.uk Kahjuks puudub sellel leheküljel eesti keelne tõlge, kuid hakkama saab siiski.

ASENDAMINE

Kas mõnda toode on võimalik asendaja ja millega?