Blogi minu kaalust alla võtmisest ning Dukani dieedist endast. Retseptid, soovitused, toetus ja muud huvitavat.
Kuvatud on postitused sildiga pannkoogid. Kuva kõik postitused
Kuvatud on postitused sildiga pannkoogid. Kuva kõik postitused
06.02.16
Suured pannkoogid #2
Ярлыки:
kaerakliid,
kinnitamine,
magustoit,
nisukliid,
pannkoogid,
rp,
rünnakufaas,
üleminekufaas
23.09.15
Suured pannkoogid
Ярлыки:
kinnitamine,
kliivaba,
kohupiimata,
magustoit,
pannkoogid,
üleminekufaas
01.09.15
Kabatšokki pannkoogid
Ярлыки:
kaerakliid,
kinnitamine,
muu,
nisukliid,
pannkoogid,
üleminekufaas
10.08.15
Maksa pankkoogid & pannkoogitort
Nüüdseks on mu blogi võimalik jälgida ka Facebookis ja Twitteris.
Nii siis, kui on kõrini hakklihast võib ette võtta maksa. Ja valmistada näiteks maksa pannkoogid.
Jällegi 2 retsepti, väiksemad ja suuremad pannkoogid millest võib ka maksa pannkoogitorti teha lisades vahele mõnda sobivat paksemat kastet.
Nii siis, kui on kõrini hakklihast võib ette võtta maksa. Ja valmistada näiteks maksa pannkoogid.
Jällegi 2 retsepti, väiksemad ja suuremad pannkoogid millest võib ka maksa pannkoogitorti teha lisades vahele mõnda sobivat paksemat kastet.
Ярлыки:
kaerakliid,
kinnitamine,
lihatoidud,
maks,
munakollane,
nisukliid,
pannkoogid,
rünnakufaas,
tort,
üleminekufaas
27.07.15
Alustame siis
No nii, järjekordselt alustan Dukani dieediga. Miks järjekordselt? Kas eelmised korrad nurjusid, ei õnnestunudki alla võtta?
Rahu-rahu. Õnnestus küll. Peale esimest sünnitust võtsin kõvasti juurde. Kuid kuni last rinnaga toitsin ei pidanud dieeti. Just Dukani dieeti vaid üritasin enda magusaga piirata, rohkem liikuda ja kehalisi harjutusi teha. Paar kilo aitas alla saada küll, kuid see oli ka kõik. Poole aasta pärast, kui laps otsustas, et aitab emapiimast talle küll, võtsin end kätte ja alustasin dieediga. Jah, see pole mu esimene dieet ja on olnud nii mõndagi ebaõnnestumist. Kuid kuuldavalt, pidavat just Dukani dieet olema see säästvam.
Mõeldud-tehtud, kolasin mööda internetti ja otsisin infot dieedi kohta. Kahjuks oli eesti keelset materjali üsnagi vähe. Eks uurisin siis inglise keelseid ja vene keelseid lehekülgi ning sain rohkem infot. Aga lõpuks ostsin raamatu ning olles kindel, et see on järjekordne raha raiskami, lugesin ikkagi läbi.
Algul tundus kõik kole raske. Puuvilju ei tohi, magusat kah mitte. Kõvasti valkude sissesöömist ja vee joomist. Selle viimasega alati probleem.
Kuid jätkasin lugemist ja avastasin, et polegi nii hull. Järgnevates postitustes annan teada kuidas dieeti alustada kui raamatut käepärast pole. Hetkel aga MÕÕDUD tabel ja pannkoogi retseptike. Jah, see mida dieedi pidajad võivad endale lubada.
Rahu-rahu. Õnnestus küll. Peale esimest sünnitust võtsin kõvasti juurde. Kuid kuni last rinnaga toitsin ei pidanud dieeti. Just Dukani dieeti vaid üritasin enda magusaga piirata, rohkem liikuda ja kehalisi harjutusi teha. Paar kilo aitas alla saada küll, kuid see oli ka kõik. Poole aasta pärast, kui laps otsustas, et aitab emapiimast talle küll, võtsin end kätte ja alustasin dieediga. Jah, see pole mu esimene dieet ja on olnud nii mõndagi ebaõnnestumist. Kuid kuuldavalt, pidavat just Dukani dieet olema see säästvam.
Mõeldud-tehtud, kolasin mööda internetti ja otsisin infot dieedi kohta. Kahjuks oli eesti keelset materjali üsnagi vähe. Eks uurisin siis inglise keelseid ja vene keelseid lehekülgi ning sain rohkem infot. Aga lõpuks ostsin raamatu ning olles kindel, et see on järjekordne raha raiskami, lugesin ikkagi läbi.
Algul tundus kõik kole raske. Puuvilju ei tohi, magusat kah mitte. Kõvasti valkude sissesöömist ja vee joomist. Selle viimasega alati probleem.
Kuid jätkasin lugemist ja avastasin, et polegi nii hull. Järgnevates postitustes annan teada kuidas dieeti alustada kui raamatut käepärast pole. Hetkel aga MÕÕDUD tabel ja pannkoogi retseptike. Jah, see mida dieedi pidajad võivad endale lubada.
Ярлыки:
kaerakliid,
kinnitamine,
magustoit,
mõõdud,
pannkoogid,
rünnakufaas,
üleminekufaas
Tellimine:
Postitused (Atom)



