Kokteilid, mis aitavad kaaluseisakut mõjutada

Valgukokteilid, mis aitavad kaaluseisakut mõjutada. Sobivad igaks dieedietapiks.

De-tox kokteilid

Tervislikud kokteilid, mis aitavad soolestiku puhastada ja seedimist soodustada.

Ahjupiim

Nagu juba eelnevalt maininud olen, kõige parem kondenspiim tuleb ahjupiimast valmistatuna.
Kuid kahjuks on meil innas ahjupiim müügil, mis ületab 3% rasvasisaldust. Ja kuna dukani dieedil on maksimaalne lubatud piimasaaduse rasvasus 1.5%, jääb piim ostmata. Aga õnneks leidub internetis hulganisti retsepte. Ja siin postituses kirjutan üles lihtsamad.